Ta confiance en toi sera le résultat de Ton Total Glow Up : plus tu crois en ta valeur, plus ton énergie illumine ta vie

Et si tu te lançait dans une aventure extraordinaire vers la meilleure version de toi-même ?

Contenu de ton voyage :

Un voyage en 7 phases (25+ étapes)
40+ vidéos exclusives
Plus de 31 exercices d’introspection
Des audios de méditation et d’affirmations positives
Nouveau contenu sur demande
Accès 7j/7 24h/24 pendant 1 mois, 1 an ou à vie. Quel choix fais-tu pour toi ?
Accès de partout sur mobile et ordinateur (connexion internet nécessaire)
Ton E-book de 180 pages à emporter partout hors connexion

Pour que notre voyage se passe à merveille, il nous faudrait :

Ton intention d’évoluer
Ton désir d’apprendre pour avancer
Un carnet de notes
Ta volonté d’agir

Rencontre avec Ambre

Dans cette vidéo, découvre l'incroyable parcours d'une ancienne coachée qui a vécu ce qu'on appelle un "Total Glow Up" - une métamorphose complète qui a touché chaque aspect de sa vie.

Nos offres pour toi

Quel niveau de glow up vas-tu débloquer ?

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Phase 1 : Éclosion de l'Oeuf: Où tout commence
Étape 1 : De mon histoire à ton chemin
Étape 2 : Voir avec les yeux du coeur
Étape 3 : La confiance en soi naturelle et authentique = notre destination
Étape 4 : Rayonner de l'intérieur : le vrai chemin vers le Total Glow Up
Phase 2 : Racines du Désir : Trouver ta vraie motivation
Étape 5 : Vraie & Fausse motivation, faisons la distinction
Étape 6 : Identification de ta vraie motivation
Phase 3 : Essence de toi : Briller de l'intérieur
Étape 7 : La force des traits positifs = chacun en possède
Étape 8 : Identification de tes traits de personnalité positifs
Étape 9 : Traits de personnalité négatifs
Étape 10 : Prends sortie de tes peurs
Étape 11 : À l'action ! Maximum de positif, minimum de négatif
Phase 4 : Formule magique de la confiance en soi
Étape 12 : Cercle vicieux du manque de confiance en toi
Étape 13 : Vers l'amour inconditionnel de soi
Étape 14 : Acceptation + gratitude = combo d'or
Étape 15 : Construire une relation saine avec son corps et son esprit
Étape 16 : Confiance en soi naturelle et authentique comme résultat
Phase 5 : Cocon de l'esprit : Élever la pensée positive
Étape 17 : Notre façon de penser = l'essence de tout
Étape 18 : Pensée négative vs pensée positive
Étape 19 : Adopter la façon de penser positive
Phase 6 : Ton premier envol : Naviguer à travers les nuages avec grâce
Étape 20 : Cultiver sa force intérieure : quand tu es totalement brisée, comment peux-tu résister ?
Étape 21 : Naviguer à travers les tempêtes : événements négatifs
Étape 22 : Fondations des bonnes relations
Étape 23 : Construire des relations saines
Étape 24 : Naviguer dans le monde : petit papillon est prêt à grandir
Phase 7 : Le vol majestueux : Vivre pleinement ton épanouissement
Étape 25 : Vivre pleinement son Total Glow Up

Paroles de la communauté

Voici quelques témoignages de participant.es qui ont suivi le programme "Mon Total Glow Up" et partagent leur ressenti.

Bonsoir Marion,
Je tenais à te remercier pour les séances de coaching même si ce n’est pas encore fini ! Au bout de 3 séances seulement, je me sens mieux et libérée d’un poids que j’avais gardé depuis mon enfance. Je sens que je vais Glow up à fond et j’ai hâte de voir ce Glow up monter en puissance. Je suis satisfaite de mon expérience de coaching et de mon avancée sur Mon Total Glow Up, qui sont complémentaires pour moi.

Semra

Coucou Katty,Je voulais te dire que le contenu du"Total Glow Up" est vraiment super et m'a beaucoup aidée jusqu'ici. Je trouve ça vraiment intéressant et cela m'a apporté beaucoup.Merci encore et à très bientôt, j'espère ! 🩷🦋 Bien à toi

Merci de tout mon  coeur💗, ce n'est pas la 1ère fois que j'investis sur une formation sur l'Amour de Soi, mais c'est la 1ère fois que je crois vraiment que mon total glow up est possible pour moi ! Je pars tellement de loin niveau estime & confiance en moi !

Quand je pense à ces centaines d'euros balancés dans des séances de psy pour en ressortir frustrée de ne pas avoir les "clés" ou l'aide dont j'avais besoin et que en quelques exercices dans ton livre, je sens que je mets ENFIN le doigt dessus ... Ça me tue 😂😂

Coucou Katty ! Ton ebook Total Glow UP me fait beaucoup de bien .Je ne l'ai pas terminé encore (il y a beaucoup de contenu !) mais je le savoure jour après jour et tout me paraît de plus en plus évident. Merci de briller et au-delà de briller, d'éclairer le monde ⭐️

Très belle expérience de coaching avec Marion à côté de la plateforme « Mon Total Glow Up » !
Elle a su identifier les points essentiels afin de pouvoir avancer plus rapidement pour GLOW UP mentalement ! Marion est une coach qui sait de quoi elle parle et qui va sûrement aider pleins d’autres personnes.
Apres le coaching de Marion, on ne peut en ressortir que plus forte !

Semra

J'aime beaucoup la façon dont vous avez présenté les choses, et le fait aussi d'avoir plusieurs supports différents (ebook, vidéos,...)
J'ai hâte de voir la suite ☺️ la plateforme donne envie d'aller dessus

La plateforme me plaît beaucoup je suis très à l'aise dessus et j'aime beaucoup les contenus audios qui m'aident beaucoup. J'ai déjà commencé à « glow up » notamment grâce à la valse et à de belles rencontres mais je pense que j'ai besoin de suivre toutes les phases du programme pour me motiver à aller au bout

Qui sommes nous ?

Nous sommes Katty et Marion, deux amies unies par nos parcours de transformation personnelle.
Chacune à notre façon, nous avons surmonté des épreuves difficiles et vécu notre propre "Total Glow Up".

Katty

Je suis Katsiaryna, mais appelle-moi Katty !✨

Née en Biélorussie, j’ai déménagé en France à 13 ans sans parler un mot de français. Très jeune, j’ai traversé le divorce douloureux de mes parents, puis connu le harcèlement scolaire et une acné sévère, ce qui a profondément affecté ma confiance en soi.

C’est à ce moment-là que j’ai décidé de changer radicalement mon état d’esprit. Au lieu de rester focalisée sur mes complexes et mon apparence, j’ai choisi de prendre soin de ma beauté intérieure, de m’accepter avec douceur, bienveillance et gratitude.

Cette transformation intérieure, associée à une meilleure alimentation et à dessoins adaptés, m’a complètement métamorphosée.

Aujourd’hui, c’est cette expérience que je partage au quotidien avec une communauté de plus de 280 000 personnes. Avec Mon Total Glow Up, j’aide désormais d’autres femmes à retrouver leur confiance, à révéler leur lumière intérieure et à s’épanouir pleinement. 🌷✨

Marion et katty
Marion et Katty qui sourient
Marion

Je suis Marion. J'ai surmonté la maltraitance physique et mentale, le harcèlement scolaire et une prise de poids de 60kg que j'ai réussi à perdre.

Neuro-atypique dans une famille d'enseignants obsédés par les diplômes, j'ai travaillé 15 ans dans le social et l'Éducation Nationale avant de faire un burn-out. J'ai fait un immense travail sur moi pour pardonner mon passé et me reconstruire.

Tel un phénix, j'ai vécu mon "Total Glow Up" mental et physique.

Aujourd'hui, je me consacre à accompagner les autres vers leur propre transformation et épanouissement.

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